Wanneer bent u toe aan een nieuw matras?
Het risico van een verouderd matras is dat het vaak niet meer de juiste lichaamsondersteuning en ventilatie biedt. Dit zorgt er, helaas vaak ongemerkt, voor dat uw slaapkwaliteit achteruit gaat. Vaker wakker worden, stijve spieren en rugklachten kunnen symptomen zijn. Maar wanneer koopt u een nieuw matras en waar moet op gelet worden? We delen het in dit blog.
Het belang van goede nachtrust
Een goede nachtrust is van belang om onze drukke levens goed vol te houden. Om scherp, fit en uitgerust aan de dag te beginnen is goed slapen essentieel. Als u goed slaapt, heeft dat effect op de aanmaak van groeihormonen, die een rol spelen in het dagelijks proces van herstel en vernieuwing van de cellen in het lichaam. Ook helpt genoeg diepe slaap uw immuunsysteem sterk te houden, uw humeur op peil te houden en uw hersenen scherp te houden. Leren, presteren en u goed voelen gaat nu eenmaal beter als u uitgerust bent.
Ventilatie
Een nieuw matras, dat perfect ventileert en de juiste ondersteuning biedt, kan een groot verschil maken. Gaat u een nieuw matras kopen, let dan op het ventilatievermogen.
Een goed ventilerend matras houdt u goed op temperatuur, voert vocht af en zorgt er dus voor dat u frisser uit bed komt. Een Auping matras is nummer 1 als het om ventilatie gaat. Auping NightAir Technology® combineert een ademende bedbodem met ventilerende pocketveren in het matras én een Vent-tex ®laag die perfect ademt en het vocht afvoert.
De juiste ondersteuning
Naast goede ventilatie is ondersteuning ook een belangrijk punt. Een goed matras ondersteunt de natuurlijke kromming van uw rug, de wervelkolom, en geeft precies steun op de plekken waar uw lichaam dat nodig heeft. Daarmee voorkomt u rug- en nekklachten. Goede ondersteuning zorgt er ook voor dat u ’s nachts moeiteloos kunt omdraaien.
Niet iedereen heeft dus baat bij hetzelfde matras. Het ligt aan uw lichaamstype, lengte, gewicht en uw favoriet slaaphouding. Daarom heeft Auping matrassen op maat. Zo kiest u zelf uw ideale matras, aan de hand van uw bodytype (de vorm van uw lichaam) en de hardheid die past bij uw lengte en gewicht.
Wanneer is het tijd voor een nieuw matras?
Er zijn een paar vragen die u hierbij kunnen helpen.
- Wordt u regelmatig wakker met stijve spieren of nek-of rugklachten?
- Heeft u het vaak te warm in bed?
- Is het al 8 tot 10 jaar geleden dat u een nieuw matras heeft aangeschaft?
Dan is het tijd om op zoek te gaan naar een nieuw matras. Een matras dat bij u past, uw nachtrust teruggeeft en u ondersteunt. In onze Auping Studio in Gorinchem staan we klaar om u persoonlijk advies te geven en het matras te vinden dat echt bij u past.
